Najczęściej zadawane pytania

W klasie sportowej odbywają się zajęcia na basenie z nauki pływania. Natomiast podczas zajęć odbywających się na wodzie dzieci mają na sobie kamizelki asekuracyjne, dodatkowo na wodzie wraz z nimi jest trener dbający o ich bezpieczeństwo.

Dziecko z klasy sportowej nie musi być mistrzem sportu. Sport uczy pewnych zdrowych nawyków, które są przydatne podczas całego życia. Mimo ukończenia szkoły, takie osoby z chęcią spędzają czas na zewnątrz i uprawiają sporty – co wpływa na ich lepszy stan zdrowia i samopoczucie. Nawyki z dzieciństwa procentują w dalszym życiu. Poza tym klasy sportowe bardzo zbliżają uczniów. Podczas wyjazdów, obozów, treningów i zawodów, powstają nowe przyjaźnie, dzieci uczą się obowiązku pomocy innym oraz współpracy w grupie.

Oczywiście, że sobie poradzi, a z Waszą pomocą , oraz przy naszym wsparciu poradzi sobie na pewno. Klasa sportowa to nie kara, a olbrzymie wyróżnienie. Przede wszystkim chcemy wpoić im nawyk aktywności fizycznej podejmowanej każdego dnia. Pragniemy w pierwszej kolejności zaszczepić im miłość do sportu i pomóc każdemu, kto będzie chciał zrobić krok dalej, rozwijać się i odnosić sukcesy. Po szkole podstawowej można kontynuować przygodę ze sportem. Współpracujemy ze szkołą średnią oraz uczelnią wyższą tak by można było kontynuować naukę i dzielić ją z pasją sportową. Już dziś możemy pochwalić się wieloma absolwentami, którzy poprzez sport odnoszą dziś wielkie sukcesy. A jeśli chodzi o rywalizację, to starty w zawodach i współzawodnictwo przekładają się na zwiększoną determinację w dążeniu do założonych celów i sprawne funkcjonowanie pod presją. Zwycięstwa dodają pewności siebie, przegrane natomiast uodparniają na ewentualne życiowe porażki.

Dzieci z takich klas normalnie uczestniczą w zwykłych lekcjach, jedynie mają większą liczbę godzin wychowania fizycznego. Nie wpływa to negatywnie na ogólny rozwój dziecka. Większa liczba zajęć sportowych pozwala rozwinąć zainteresowania i pozytywnie wpływa na cały organizm, a przede wszystkim wyrabia nawyk aktywności fizycznej, która jest niezbędna w życiu każdego człowieka, zwłaszcza dziecka. Większość dzieci, które uczęszczały do klas sportowych lub regularnie trenowały jakiś sport, osiągają bardzo dobre wyniki w nauce. Na co dzień są dobrze zorganizowane, bo muszą nauczyć się godzić treningi z nauką, obowiązkami domowymi i życiem prywatnym.

Oczywiście, że nie. Między kobietą, a mężczyzną jest zasadnicza różnica – Poziom hormonów. To one, w okresie dojrzewania decydują o dymorfizmie płciowym, czyli różnicach między ciałem kobiety, a ciałem mężczyzny. Hormonem anabolicznym (powiększającym mięśnie), który odróżnia kobiety od mężczyzn jest testosteron. Produkowany w jądrach mężczyzn i w o wiele mniejszych ilościach, jajnikach kobiet. Trening siłowy powoduje większe wydzielanie się tego hormonu zarówno o kobiet jak i mężczyzn. Jednak u kobiet to zwiększone wydzielanie jest i tak minimalne w stosunku do wydzielania testosteronu u mężczyzn. Co więcej, u kobiet, już po miesiącu treningów ilość testosteronu stabilizuje się na określonym poziomie lub nawet nieznacznie spada! Jak widzisz trening siłowy dla kobiet daje inne efekty niż dla mężczyzn. Brak dużych ilości testosteronu u kobiet bardzo utrudnia im powiększanie mięśni.